There are many misconceptions and rumours about acne. هناك العديد من المفاهيم الخاطئة والاشاعات عن حب الشباب. Exactly why some people get acne and some do not is not fully known. بالضبط السبب الذي يجعل بعض الناس الحصول على حب الشباب وبعضهم لا ليس معروفا تماما. It is known to be partly hereditary. ومن المعروف ان وراثيه جزئيا. Several factors are known to be linked to acne: هناك عدة عوامل معروفة قد يكون مرتبطا حب الشباب :

• Family history تاريخ الأسرة
• Hormonal activity, such as menstrual cycles and puberty النشاط الهرمونيه ، مثل دورات الحيض والبلوغ
• Stress, through increased output of hormones from the adrenal (stress) glands. الاجهاد ، من خلال زيادة الانتاج من الهرمونات من الغده الكظريه الغدد (الاجهاد).
• Hyperactive sebaceous glands, secondary to the three hormone sources above. شديد النشاط الغدد الزهميه ، والثانويه الى ثلاث هرمون المصادر اعلاه.
• Accumulation of dead skin cells. تراكم خلايا الجلد الميت.
• Bacteria in the pores, to which the body becomes 'allergic'. البكتريا في المسام ، لتصبح الهيءه التي 'حساسيه'.
• Skin irritation or scratching of any sort will activate inflammation. تهيج الجلد او خدش اي نوع من انواع التهاب تفعيل الاراده.
• Use of anabolic steroids. א استخدام المنشطات.
• Any medication containing halogens (iodides, chlorides, bromides), lithium, barbiturates, or androgens. اي دواء يحتوي على الهلوجين (اليود ، الكلوريدات ، والبروم) ، ليثيوم ، المهدئات ، او الاندروجينات.
• Exposure to high levels of chlorine compounds, particularly chlorinated dioxns, can cause severe, long-lasting acne, known as Chloracne . التعرض لمستويات عالية من مركبات الكلور ، وخاصة dioxns المكلوره ، ويمكن ان تسبب شديدة ، وطويلة الامد حب الشباب ، المعروف باسم chloracne.

Traditionally, attention has focused mostly on hormone-driven over-production of sebum as the main contributing factor of acne. تقليديا ، أن الاهتمام تركز في معظمها على هرمون يحركها الانتاج الزائد من الزهم باعتبارها من اهم العوامل التي تسهم في حب الشباب. More recently, more attention has been given to narrowing of the follicle channel as a second main contributing factor. وفي الآونة الأخيرة ، أكثر لم يكن هناك اهتمام لتضييق المسام للقناة الثانية باعتبارها اهم عامل مساهم. Abnormal shedding of the cells lining the follicle, abnormal cell binding ("hyperkeratinization") within the follicle, and water retention in the skin (swelling the skin and so pressing the follicles shut) have all been put forward as important mechanisms. ذرف الشاذ للخلايا تصطف المسام ، الشاذ خلية الملزمه ( "hyperkeratinization") داخل المسام ، والاحتفاظ بالمياه في الجلد (تورم الجلد وحتى الضغط على اغلاق المسام) وقد طرحت جميع بوصفها آلية مهمة. Several hormones have been linked to acne: the male hormones testosterone, dihydrotestosterone (DHT) and dehydroepiandrosterone sulfate (DHEAS), as well as insulin-like growth factor 1 (IGF-I). عدة هرمونات وقد تم ربط حب الشباب : الذكور هرمونات التيستوستيرون ، dihydrotestosterone (dht) وسلفات dehydroepiandrosterone (dheas) ، وكذلك - مثل الانسولين عامل النمو 1 (igf - ط). In addition, acne-prone skin has been shown to be insulin resistant. وبالاضافة الى ذلك ، حب الشباب المعرضه للجلد فقد تبين ان تكون مقاومه للانسولين.

Development of acne vulgaris in later years is uncommon, although this is the age group for Rosacea which may have similar appearances. تنمية حب الشباب في سنوات لاحقة غير شائع ، ورغم ان هذه هي الفئة العمريه لمرض الورديه التي قد يكون لها مظاهر مماثلة. True acne vulgaris in adults may be a feature of an underlying condition such as pregnancy and disorders such as polycystic ovary syndrome or the rare Cushing's syndrome. صحيح في حب الشباب البالغين قد يكون سمة من سمات شرطا اساسيا مثل الحمل واضطرابات مثل polycystic متلازمه المبيض او النادرة داء كوشينغ. Dermatologists are seeing more cases of menopause-associated acne as fewer women replace the natural anti-acne ovarian hormone estradiol whose production fails as women arrive at menopause. Dermatologists نشهد المزيد من حالات انقطاع الطمث المرتبطه حب الشباب كما النساء اقل يستعاض الطبيعيه المضاده حب الشباب المبيض هرمون Estradiol انتاجه كما يفشل في التوصل الى المراه انقطاع الطمث. The lack of estradiol also causes thinning hair, hot flashes, thin skin, wrinkles, vaginal dryness, and predisposes to osteopenia and osteoporosis as well as triggering acne (known as acne climacterica in this situation). عدم Estradiol ايضا اسباب التخفيف الشعر ، والومضات الساخنه ، رقيقة الجلد ، التجاعيد ، والجفاف المهبلي ، ويهيئ لهشاشه العظام osteopenia وفضلا عن التسبب حب الشباب (العد climacterica المعروفة في هذه الحاله).

The One Acne Treatment That You Should Be Using But Probably Arent واحد حب الشباب العلاج يجب عليك ان تكون ولكن على الارجح باستخدام arent
Section 1. القسم 1. Why Clear Skin Is A Difficult Task Acne sufferers go a long time without having any success with getting immaculate skin. السبب واضح الجلد هو مهمة صعبة يعانون من حب الشباب يذهب وقتا طويلا دون ان تكون لديهم للوصول الى النجاح مع الجلد نظيف جدا. If you desire this right now, then have a look at what the natural acne treatment in this article will do for you. Get Control of Your Acne اذا كنت ترغب في هذا الحق الآن ، ثم يكون القاء نظرة على ما الطبيعيه علاج حب الشباب في هذه المادة سوف نفعل لك. احصل على التحكم الخاصة بك حب الشباب
There are many varieties of acne and many different treatment plans. وهناك العديد من الانواع من حب الشباب وكثير من الخطط معاملة مختلفة. Technically called acne vulgaris, this skin disease affects millions of Americans annually. Choosing The Right Acne Product To Move On With Your Life تقنيا يسمى حب الشباب ، وهذا المرض يصيب الجلد الملايين من الاميركيين سنويا. الحق في اختيار المنتج حب الشباب على ان ينتقل مع حياتك
When talking about acne products, to buy or not to buy is not the right question to ask. عندما نتحدث عن حب الشباب المنتجات ، لشراء او عدم شراء ليست مسألة الحق في ان نسأل. Rather, it should be Natural Acne Treatment وبدلا من ذلك ، ينبغي ان يكون العلاج الطبيعي حب الشباب
Many people are looking for natural acne treatment these days. كثير من الناس يبحثون عن العلاج الطبيعي حب الشباب هذه الأيام. The benefits of using natural medicine or methods from various cultures have been seen for thousands of 9 Acne Questions and Answers فوائد استخدام اساليب الطب الطبيعي او من مختلف الثقافات قد يسبق له مثيل منذ آلاف 9 حب الشباب اسءله واجوبه
If you have been distressed because ugly pimples keep popping up all over your face, youre probably wondering how to win your اذا كنت قد تعرضت لبالاسى لان القبيح البثرات تفرقع حتى تبقى في كل انحاء وجهك ، youre ربما يتساءل كيف يفوز الخاصة بك

Diet and Acne   الحميه وحب الشباب

There is no widely agreed-upon proof that diet has any effect on most people's acne. لا يوجد هناك اتفاق واسع - عند تقديم اثبات ان النظام الغذائي له اي اثر على معظم الناس حب الشباب. Eating greasy foods may get grease on a person's hands: subsequent contact of the hands to the face may exacerbate acne. أكل دهني الاغذيه قد احصل على الشحوم شخص يدي : اللاحقه الاتصال من يديه الى مواجهة قد تؤدي الى تفاقم حب الشباب.

Milk and Acne الحليب وحب الشباب

A recent study, based on a survey of 47,335 women, did find a positive epidemiological association between acne and consumption of partially skimmed milk, instant breakfast drink, sherbet, cottage cheese and cream cheese. اكدت دراسة صدرت حديثا ، استنادا الى مسح شمل 47335 المراه ، لم يجد ايجابية وبائية الرابطه بين حب الشباب واستهلاك الحليب كشطها جزئيا ، لحظة الافطار والشراب والعصير ، زبدة المنزلية الجبن والجبن. The researchers hypothesize that the association may be caused by hormones (such as several sex hormones and bovine IGF-I) present in cow milk. افترض الباحثون ان الرابطه يمكن ان يكون سببها الهرمونات (مثل العديد من الهرمونات الجنسيه والابقار igf - ط) موجودة في حليب الأبقار. Although the association between milk and acne has been definitively shown, the ingredient in the milk responsible for the acne is still unclear. ورغم ان الرابطه بين الحليب والعد قد اظهرت بصورة قاطعة ، المكون في الحليب المسءوله عن حب الشباب ولا يزال غير واضح. Most dermatologists are awaiting confirmatory research linking diet and acne but some support the idea that acne sufferers should experiment with their diets, and refrain from consuming such fare if they find such food affects the severity of their acne. معظم dermatologists ينتظرون مؤكد الابحاث التي تربط بين النظام الغذائي والعد ولكن بعض نؤيد الفكره القاءله بأن حب الشباب الذين يعانون من ان التجربه مع الوجبات ، والامتناع عن استهلاك هذه الاجره اذا وجدوا مثل هذا الغذاء يؤثر على شدة حب الشباب.

Seafood and Acne المأكولات البحرية وحب الشباب

Seafood often contains relatively high levels of iodine. المأكولات البحرية في كثير من الاحيان تتضمن مستويات عالية نسبيا من اليود. Iodine is known to make existing acne worse but there is probably not enough to cause an acne outbreak. اليود هو معروف لجعل القائمة حب الشباب سوءا ولكن ليس هناك ، على الارجح لا يكفي ليسبب اندلاع حب الشباب. Still, people who are prone to acne may want to avoid excessive consumption of foods high in iodine. ومع ذلك ، الناس الذين يميلون الى حب الشباب قد يرغبون في تجنب الافراط في استهلاك الاغذيه العالية في اليود.

High carbohydrates/High GI and Acne عاليه الكربوهيدرات / عاليه غي وحب الشباب

It has also been suggested that there is a link between a diet high in refined sugars and other processed foods and acne. وقد اشير ايضا الى ان ثمة صلة بين حمية عالية في السكريات المكرره وغيرها من الاغذيه المجهزة والعد. The theory is that rapidly digested carbohydrate food such as white bread and refined sugars produces an overload in metabolic glucose that is rapidly converted into the types of fat that can build up in sebaceous glands. النظريه هو ان بسرعة استيعاب الكربوهيدرات الغذاءيه مثل الخبز الابيض والسكر المكرر وتنتج العمل الزائد في الايضيه الجلوكوز بشكل سريع تحويلها إلى أنواع من الدهون التي يمكن ان تصل في بناء الغدد الزهميه. According to this hypothesis, the startling absence of acne in non-westernized societies could be explained by the low glycemic index of these cultures' diets. ووفقا لهذه الفرضيه ، المذهله غياب حب الشباب في المجتمعات غير غربي ويمكن تفسير انخفاض مؤشر glycemic من هذه الثقافات 'حمية. Others have cited possible genetic reasons for there being no acne in these populations, but similar populations shifting to these diets do develop acne.[citation needed] Note also that the populations studied consumed no milk or other dairy products. استشهد آخرون ممكن لاسباب الوراثيه نظرا لعدم وجود حب الشباب في هؤلاء السكان ، ولكن السكان مماثلة الانتقال الى هذه الوجبه القيام وضع حب الشباب. [اقتباس حاجة] نلاحظ ايضا ان السكان درس لا تستهلك الحليب ومنتجات الالبان او غيرها. Further research is necessary to establish whether a reduced consumption of high-glycemic foods (such as soft drinks, sweets, white bread) can significantly alleviate acne, though consumption of high-glycemic foods should in any case be kept to a minimum, for general health reasons.Avoidance of 'junk food' with its high fat and sugar content is also recommended. من الضروري اجراء المزيد من البحوث لتحديد ما اذا كان انخفاض استهلاك الاغذيه العالية glycemic (مثل المشروبات الغازية ، الحلويات ، الخبز الأبيض (ويمكن التخفيف من حب الشباب الى حد كبير ، رغم ان استهلاك الاغذيه العالية glycemic ينبغي في أي حال ، عند الحد الادنى ، لالعام الصحة reasons.avoidance من 'الزباله الغذاء' مع ارتفاع الدهون والسكر المحتوي ويوصي ايضا. On the other hand there is no evidence that fat alone makes skin oilier or acne worse. ومن ناحية اخرى ليس ثمة ادلة على ان الدهون وحدها يجعل الجلد أكثر زيتا او حب الشباب سوءا. One study suggested that chocolate, french fries, potato chips and sugar, among others, affect acne. واقترحت الدراسه ان احد الشوكولاته ، يقلى الفرنسية ، ورقائق البطاطس والسكر ، ضمن أمور أخرى ، تؤثر على حب الشباب. A high GI (glycemic index) diet that causes sharp rises in blood sugar worsens acne. عاليه غي (glycemic الرقم القياسي (الدايت ان اسباب ارتفاع حاد في نسبة السكر في الدم الى تفاقم حب الشباب. If this study's conclusions are verified then a low GI diet may help acne also, but a 2005 review of somewhat dated scientific literature cannot affirm either way. واذا كانت هذه الدراسه استنتاجات يتم التحقق منها ثم منخفض غي النظام الغذائي يمكن ان تساعد ايضا حب الشباب ، ولكن في عام 2005 إلى استعراض بعض الشيء مؤرخة الكتابات العلميه لا يمكن تأكيد هذا الاتجاه او ذاك. A study in November 2006 in Australia gave a 50% reduction in 12 weeks in mild-moderate facial acne by introducing its subjects to a high protein, low GI diet. دراسة في استراليا في تشرين الثاني / نوفمبر 2006 والقى 50 ٪ تخفيض في 12 اسبوعا في الوجه المعتدل معتدل - حب الشباب عن طريق ادخال مواضيعها على نسبة عالية من البروتين ، منخفض غي الحميه.

Hygiene and Acne   النظافه وحب الشباب

Acne is not caused by dirt. حب الشباب ليس بسبب الاوساخ. This misconception probably comes from the fact that blackheads look like dirt stuck in the openings of pores. هذا الفهم الخاطئ وربما يأتي من حقيقة ان تشبه البثور الاوساخ محصورين في فتح المسام. The black color is simply not dirt but compact keratin. اللون الأسود هو ببساطة لا الاوساخ ولكن الميثاق القرتين. In fact, the blockages of keratin that cause acne occur deep within the narrow follicle channel, where it is impossible to wash them away. وفي الواقع ، فإن من السدود القرتين ان يسبب حب الشباب يحدث العميق داخل قناة ضيقة المسام ، حيث انه من المستحيل ان تغسل ابعادهم. These plugs are formed by the failure of the cells lining the duct to separate and flow to the surface in the sebum created there by the body. هذه هي المقابس التي تكونت لدى فشل خلايا تصطف على قناة منفصلة وتدفق الى السطح في الزهم انشئت هناك من قبل الهيءه.

Sex and Acne حب الشباب والجنس

Common myths state that masturbation causes acne and, conversely, that celibacy or sexual intercourse can cure it. المشتركة الخرافات الدولة ان الاستمناء يسبب حب الشباب ، وعلى العكس من ذلك ، ان العزوبه او الجماع الجنسي يمكن علاجه. Sexual activity can lead to hormonal surges and can also serve to relieve stress caused by inactivity or lack of self-confidence, more common in acne sufferers. النشاط الجنسي يمكن ان يؤدي الى طفرات الهرمونيه ، ويمكن ايضا ان تستخدم لتخفيف الاجهاد الناجم عن الخمول أو الافتقار الى الثقة بالنفس ، وأكثر شيوعا في الذين يعانون من حب الشباب. Healthy sexual activity may improve the psychosomatic metabolism and mental maturity of an individual, but has not been scientifically correlated with changes in acne. النشاط الجنسي الصحي قد تحسن الايض النفسية والعقليه للفرد النضج ، ولكن لم يكن علميا مترابطه مع التغيرات في حب الشباب. Serious levels of inactivity combined with any serious levels of sexual stress worsen an individual's metabolism.   مستويات خطيرة من الخمول مجتمعة مع اي خطورة مستويات الاجهاد الجنسي سوءا الفرد الأيض.